Inscription

12e édition de la Foulée des parcs - Dimanche 16 juin 2024

Les inscriptions en ligne pour la 12e édition sont ouvertes !

La Foulée des parcs est organisée par Outremont en famille et par son comité de bénévoles. C’est un événement multigénérationnel et rassembleur qui permet de se dépasser en famille. Participer à la course et constituer une équipe permet de promouvoir de saines habitudes de vie sportive et éco-responsables.

Comment et où s’inscrire?

Organisez votre foulée ! Retrouvez dans cette section les informations concernant les conditions d’accès et tarifs. Si vous avez des question supplémentaires, rendez-vous sur la page FAQ

Collecte du dossard

Le lieu de collecte des dossards sera situé à Outremont. L’adresse précise sera communiquée environ 1 mois avant la course.

Les coureurs sans dossard ne sont pas autorisés sur le parcours.

Frais d'inscription

Frais applicables en 2024

Épreuves Tarif régulier jusqu’au 9 juin Tarif de dernière minute
10 km 45$ 55$
5 km 40$ 50$
2 km 25$ 35$
1 km – 6 ans et plus 15$ 20$
1 km – 5 ans et moins 15$ 20$
1 km adulte accompagnateur (5 ans et moins) 5$ 10$
1 km marche des ainés <Osez agir­­> 5$ 5$
Défi-famille (équipe de 4 personnes) 40$ 45$

 

Accès

Le départ de la course se situe au parc Outremont.

Les participants sont encouragés à s’y rendre à pied, à vélo, en métro ou en autobus. Plusieurs rues seront fermées pour l’événement. 

Former une équipe de coureurs et coureuses

Les participant.e.s peuvent créer des équipes !

Les inscriptions de groupes de plus de 10 personnes obtiendront un rabais de 25% sur les frais d’inscriptions !
(veuillez nous contacter à l’adresse courriel suivante: fouleedesparcs@gmail.com)
Conseils pour se préparer
  • Prévoir une gourde d’eau pleine
  • Se présenter 30 minutes avant sur le site
  • Se changer d’avance car il n’y a pas de vestiaire sur place
  • Privilégier les transports en commun pour se rendre à la foulée
  • Le port des écouteurs non reccomandé sur le parcours
Collecte du dossard

L’adresse précise pour la collecte des dossards sera communiquée environ 1 mois avant la course.

Les coureurs sans dossard ne sont pas autorisés sur le parcours.

Frais d'inscription


Frais applicables en 2024

Épreuves Tarif de lancement jusqu’au 25 février Tarif régulier jusqu’au 9 juin Tarif de dernière minute
10 km 35$ 45$ 55$
5 km 30$ 40$ 50$
2 km 15$ 25$ 35$
1 km – 6 ans et plus 10$ 15$ 20$
1 km – 5 ans et moins 10$ 15$ 20$
1 km adulte accompagnateur
(5 ans et moins)
5$ 5$ 10$

1 km marche des ainés <Osez agir­­>

5$ 5$ 5$
Défi-famille (équipe de 4 personnes) 35$ 40$ 45$

 

Accès

Le départ de la course se situe au parc Outremont.

Les participants sont encouragés à s’y rendre à pied, à vélo, en métro ou en autobus. Plusieurs rues seront fermées pour l’événement. 

Former une équipe de coureurs et coureuses

Les participant.e.s peuvent créer des équipes !

Les inscriptions de groupes de plus de 10 personnes obtiendront un rabais de 25% sur les frais d’inscriptions !
(veuillez nous contacter à l’adresse courriel suivante: fouleedesparcs@gmail.com)
Conseils pour se préparer
  • Prévoir une gourde d’eau pleine
  • Se présenter 30 minutes avant sur le site
  • Se changer d’avance car il n’y a pas de vestiaire sur place
  • Privilégier les transports en commun pour se rendre à la foulée
  • Le port des écouteurs non reccomandé sur le parcours

Les parcours

Du débutant à l’athlète confirmé, quel que soit votre niveau, la foulée des parcs vous propose différents parcours. Découvrez les ci-dessous.

Course de 10 km
  • Départ à 8h30 
  • Course ouverte à tous !

Voir le parcours du 10 km

Course de 5 km
  • Départ à 9h45
  • Course ouverte à tous !

Voir le parcours du 5 km

Course de 2 km
  • Départ 2km général : 9h30
  • Départ 2km poussettes : 9h35
  • Course ouverte à tous,  petits et grands !

Voir le parcours du 2 km

Course de 2 km poussettes
  • Départ à 9h35
  • À vos poussettes! Les compétiteurs peuvent effectuer le parcours en marchant ou en courant.

Voir le parcours du 2km poussettes

Course de 1 km 5 ans et moins
  • Départ à 10h50
  • Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.

Voir le parcours du 1km

Course de 1 km 6 ans et plus
  • Départ à 10h45
  • Course ouverte à tous, petits et grands ! 

Voir le parcours du 1km

Course de 1 km Marche des aînés "Osez Agir"
  • Départ à 10h55
  • La marche des aînés est une course qui encourage les plus de + 65 ans à effectuer le parcours à leur rythme.

Voir le parcours du 1km

Pour accommoder les personnes qui souhaitent s’inscrire spécifiquement à cette course, elles peuvent payer par carte bancaire, chèque ou espèce. Une preuve d’inscription leur sera remise. Pour procéder, se présenter au Centre Communautaire intergénérationnel, 999 Avenue McEachran, Outremont QC H2V 3E6. Pour toute question:  (514) 996-6799

Course de 1 km Défi famille (4x250m)
  • Départ à 11h15

Voir le parcours défi famille

Le défi famille est une course qui s’effectue en équipe de quatre, peu importe la composition de la famille. Nous invitons les coureurs à se déguiser, un prix sera remis au meilleur déguisement ! 

 

Les épreuves Heures de départ
Course de 10 KM 8H30
Course de 2 KM 9H30
Course de 2 KM POUSSETTES 9H35

Course 5 KM

9H45
Remise des prix
Course de 1 KM 6 ANS ET PLUS 10h45
Course de 1 km 5 ANS ET MOINS et ADULTE ACCOMPAGNATEUR 10h50
Marche de 1 km DES AINÉS « OSEZ AGIR » 10H55

DEFI FAMILLE

Remise des prix

11H15

 

 

Coureurs Elites

En reconnaissance de votre talent, de votre dévouement et de votre persévérance en tant que coureurs d’élite, nous souhaitons vous offrir une entrée gratuite pour cet événement exceptionnel.

Critères d’admission : être membre de la fédération Athétisme Québec et avoir eu un résultat inférieur ou égal aux temps suivants au cours de la dernière année

5 km:
> Homme: 18min
> Femme: 20min

10 km:
> Homme: 38min
> Femme: 42min

Veuillez communiquer avec Emmanuelle Berthou : evenement@outremontenfamille.org

Campagne Pair-à-pair : collectez des fonds pour la transition écologique et pour l’éco-quartier

En 2024, pour sa 12e édition, la foulée des parcs reversera ses profits à la transition écologique et au déploiement de l’éco-quartier Outremont !

La préservation de notre environnement vous tient à coeur ? Engagez-vous et soutenez cette cause en collectant des fonds !