Inscription
LES INSCRIPTIONS EN LIGNE SONT FERMÉES: ECRIVEZ-NOUS À L’ADRESSE FOULEEDESPARCS@GMAIL.COM OU INSCRIVEZ-VOUS SUR PLACE.
Comment et où s’enregistrer
Organisez votre foulée ! Retrouvez dans cette section les informations concernant les conditions d’accès et tarifs. Si vous avez des question supplémentaires, rendez-vous sur la F.A.Q.
S'inscrire à la foulée
Les inscriptions en ligne sont désormais fermées, vous pouvez vous présenter en personne le jour de la course pour vous inscrire.
Collecte du dossard
Vous devez récupérer vos dossards à Cycles Régis au 1150 Avenue Van Horne, Outremont.
Vendredi le 16 juin de 16h à 19h.
Samedi le 17 juin de 9h à 16h.
.
Coureurs sans dossards non autorisés sur le parcours.
Frais d'inscription
15
Frais applicables en 2023
Accès
Le départ de la course se situe au parc Outremont.
Les participants sont encouragés à s’y rendre à pied, à vélo, en métro ou en autobus. Plusieurs rues seront fermées pour l’événement.
Former une équipe
Les participants peuvent créer des équipes ! Par exemple nous allons créer l’équipe « Outremont en Famille » réunissant des bénévoles et des employés d’OEF. Si la famille Martin participe à la course : les parents, grands-parents et enfants peuvent créer l’équipe Martin !
Se préparer
Les participants doivent :
- Prévoire une gourde d’eau pleine.
- Se présenter 30 minutes avant sur le site
- Se changer d’avance car il n’y a pas de vestiaire sur place
- Privilégier les transports en commun pour se rendre à la foulée
- Port des écouteurs non reccomandé sur le parcours
Date & heure de l’évènement
La foulée des parcs se tiendra le dimanche 18 juin 2023. Les heures des différentes courses seront annoncées sous peu sur cette page. Heures des courses :
Épreuves | Heures de départ |
Course de 10 KM | 8H30 |
Course de 2 KM | 9H25 |
Course de 2 KM POUSSETTES | 9H30 |
Course 5 KM | 10H00 |
Marche 5 KM pour tous | 10h05 |
Course de 1 KM 6 ANS ET PLUS | 10h45 |
Course de 1 km 5 ANS ET MOINS et ADULTE ACCOMPAGNATEUR | 10h50 |
Marche de 1 km DES AINÉS <OSÉ AGIR> | 10H55 |
DEFI FAMILLE | 11H10 |

Parcours
Du débutant à l’athlète confirmé, quel que soit votre niveau, La foulée des parcs vous propose différents parcours. Cliquez sur la liste déroulante pour les découvrir.
Avis important: L’arrondissement d’Outremont a diffué un avis aux résidents. Vous pouvez le consulter ici ou version téléchargeable.
Course de 10 km - DEMONFORT
- 8:30 : 10 km
- Parcours: cliquez ici
Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.
Course de 5 km - DESJARDINS CAISSE VERSANTS DU MONT-ROYAL
- 10:00 : 5 km régulier
- Parcours: cliquez ici
Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.
Course de 5 km Marche pour tous
- 10:05 : 5 km régulier
- Parcours: cliquez ici
Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.
Course de 2 km - FELIX JASMIN
- 9:25: 2 km
- Parcours: cliquez ici
Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.
Course de 2 km pousettes - FELIX JASMIN
- 9:30 : 2 km poussette
- Parcours: cliquez ici
À vos poussettes. Les compétiteurs peuvent effectuer le parcours en marchant ou en courant.
Course de 1 km 5 ans et moins - GROUPE MAURICE - IMAGE D'OUTREMONT ET CORNELIUS
- 10:50: 1 km
- Parcours: cliquez ici
Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.
Course de 1 km 6 ans et plus - GROUPE MAURICE - IMAGE D'OUTREMONT ET CORNELIUS
- 10:45: 1 km
- Parcours: cliquez ici
Course ouverte à tous, petits et grands ! Les enfants peuvent être accompagnés d’un adulte.
Course de 1 km Marche des aînés - GROUPE MAURICE - IMAGE D'OUTREMONT ET CORNELIUS
- .10:55: 1 km Marche des aînés
- Parcours: cliquez ici
La marche des aînés est une course qui encourage les plus de + 65 ans à effectuer le parcours à leur rythme.
Pour accommoder les personnes qui souhaitent s’inscrire spécifiquement à cette course, elles peuvent payer par carte bancaire, chèque ou espèce. Une preuve d’inscription leur sera remise. Pour procéder, se présenter au Centre Communautaire intergénérationnel, 999 Avenue McEachran, Outremont QC H2V 3E6. Pour toute question: (438) 540-1639
Course de 1 km Défi famille - GROUPE MAURICE - IMAGE D'OUTREMONT ET CORNELIUS
- 11:10: 1 km Défi famille
- Parcours: cliquez ici
Le défi famille est une course qui s’effectue en équipe de quatre, peu importe la composition de la famille. Cette course est habituellement effectuée en déguisement. Libre à chaque famille de se vêtir selon l’envie du moment.
Coureurs Elites
En reconnaissance de votre talent, de votre dévouement et de votre persévérance en tant que coureurs d’élite, nous souhaitons vous offrir une entrée gratuite pour cet événement exceptionnel.
Critères d’admission:
5km:
> Homme: 18min
> Femme: 20min
10km:
> Homme: 38min
> Femme: 42min
Veuillez communiquer avec Maitée : evenement@outremontenfamille.org